EĞİTİMİN AMACI :

 Gerek iş, gerekse özel yaşamda duygusal zekanın kazanımlarını öğrenmek, duyguları

anlamak ve anlamlandırabilmek, kendinizi keşfetmek ve duygusal zeka yetkinliklerinizi

güçlendirerek güçlü bir yaşam inşa edebilmektir.

Bu eğitimde iletişimde duygusal zekanın gücünü keşfedecek, kendinizin ve başkalarının

duygularını tanımayı, anlamlandırabilmeyi, olumsuz duygularla baş edebilmeyi, ilişkilerin

nasıl daha güçlü ve başarılı bir şekilde yönetebileceğini vaka çalışmaları, bireysel egzersizler

ve yaratıcı drama uygulamalarıyla öğreneceksiniz.

• Hedef Kitle:

• Daha iyi ilişkiler kurmak ve sürdürmek isteyenler

• Stres ve çatışmaları yönetmek isteyenler

• Daha iyi bir dinleyici olmak isteyenler

• Kendini daha iyi ifade etmek isteyenler

• Daha empatik olmak isteyenler

• Yöneticiler ve liderler

• Öğretmenler ve eğitimciler

• Terapistler ve danışmanlar

• Satış ve pazarlama uzmanları

• Sağlık çalışanları

• Ebeveynler

• Öğrenciler

• Sanatçılar ve yaratıcılar

Katılımcılara Kazanımları:

• Kendi duygularınızı daha iyi anlamanızı ve yönetmenizi sağlar.
• Stres ve öfke gibi zor duygularla daha etkili bir şekilde başa çıkmanızı sağlar.
•  Kendinize güveni ve özgüveninizi artırır.
•  Daha tatmin edici ve anlamlı ilişkiler kurmanıza yardımcı olur.
•  Daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmenize katkıda bulunur.
•  Daha etkili bir iletişim kurmanızı sağlar.
•  Ekip çalışmasını ve iş birliğini geliştirir.
•  Çatışmaları daha etkili bir şekilde yönetmenizi sağlar.
•  Kariyerinizde daha başarılı olmanıza yardımcı olur.

Ders İçerikleri:

1.BEYİN VE ZEKA KAVRAMLARI

• Zeka Kavramı ve Zeka Türleri
• Beynin İşleyişi ve Limbik Sistem
• IQ ve EQ Karşılaştırma

2.DUYGUSAL ZEKA BİLEŞENLERİ

• Kendini Tanımak
• Duyguları Tanımak
• Duyguları Yönetmek ve
• Duygularla Yüzleşmek
• Motivasyon
• Empati
• Sosyal Beceriler
• Öz Bilinç
• Bilinçli Farkındalık

3.DUYGUSAL ZEKAYI (EQ) TANIMA

Temel Duygular ve Duyguların Dili

• Duygusal Zeka Nasıl Çalışır??
• Duyguları Nasıl Yöneteceğiz??

4.DUYGULARIN FİZYOLOJİSİ

• Duyguların Sinir Sistemine Yansıması
• Duyguların Bedene Yansıması
• Olumlu Duygu Yaratmak için Bedensel

Teknikler
Bedenin Kayıt Tutması

5.İLETİŞİM MODÜLÜ

1. İletişimin Temelleri
2. Kendimizi İfade Etme Becerisi
3. Empati Geliştirme
4. Çatışma Yönetimi
5. Olumlu Çatışma Anlayışı
6. Çatışma Çözme Stratejileri
7. Grup İletişimi
8. İletişim Engelleri ve Aşılması
9. İletişim Stilleri
10. Topluluk Önünde Konuşma
11. Teknoloji ile İletişim